O quanto a sua saúde mental é importante para você? Será que dedicamos a devida importância ao assunto?
O fato é que cuidar da própria cabeça não é um hábito que costumamos ter. Em geral, acabamos deixando isso de lado, por preconceito ou puro desconhecimento do assunto.
O que é grave, pois as pesquisas têm mostrado que estamos bem mais suscetíveis a depressão e ansiedade do que a outras doenças que tem nos assustado tanto, como o zika vírus.
Para chamar a atenção sobre este tema, a Organização Mundial de Saúde fez uma pesquisa que mostra o quanto ignorar a saúde mental pode nos custar, literalmente.
Segundo a OMS, cada R$ 1 investido em programas contra depressão e ansiedade geraria um retorno quatro vezes maior. O benefício viria em gastos menores em tratamentos de saúde e no aumento da produtividade no trabalho.
Quem sabe agora sabendo que a saúde mental é também um problema econômico nós mesmos e os governantes passemos a ver o quanto isso é importante para o bem-estar da humanidade.

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