Quer ser uma pessoa mais feliz? Então seja generoso.
É o que recomendam pesquisadores da Universidade de Zurique, na Suíça, a partir de um estudo realizado por lá.
Para eles, pessoas que se preocupam e agem pelo bem estar dos outros são mais felizes do que os que só se preocupam com o próprio nariz.
E o experimento dos suíços trouxe uma outra conclusão interessante, não é o tamanho da generosidade que conta para a satisfação pessoal. Em vários testes feitos nos participantes da pesquisa, apenas a intenção de praticar atos altruístas já ativava áreas do cérebro atreladas ao bem estar. Ou seja, não é preciso ser um mártir e fazer grandes sacrifício em prol dos outros para se sentir bem.
Tenho certeza de que, você, praticante de generosidade está ouvindo isso e achando que faz todo o sentido.
Já para você que não tem muito este hábito, fica a provocação. Afinal, agora está comprovado pela ciência que fazer coisas legais pelos outros tem grandes chances de te tornar uma pessoa mais feliz.
